Jak zadbać o siebie na co dzień – warsztaty w Opolu
Praktyczne spotkanie o tym jak włączyć ajurwedę do swojego codziennego życia. Opowiem m.in.:
* jak w praktyce wygląda codziennie życie z ajurwedą,
* o życiu zgodnym z naturą i jej rytmami – rytmem dnia i rytmem roku,
*o tym dlaczego odpowiedni rytm dnia ma tak olbrzymi wpływ na nasze zdrowie (szczególnie na układ trawienny, hormonalny i nerwowy),
*o codziennych rytuałach, które cudownie wspierają zdrowie.
Zapraszam bardzo serdeczenie!
Sobota, 21. lutego, godz. 10:30-13:30